COACHING SPORTIF ET MASSAGE
Diplômé S.T.A.P.S, Brevet d'état de boxe française, coach individuel et d'équipe certifié, je mets mon expérience de coach sportif de plus de 20 ans dans des milieux très variés : entreprises, monde du spectacle et de la mode, compétition sportive, salles de fitness, en France et à l'étranger, à votre service.
Ma stratégie de préparation physique et mentale, issue des arts martiaux et des sports de combat comme la boxe française que j'ai pratiquée en compétition, s'applique aussi bien aux domaines professionnels que personnels.
J'ai été entraîneur et/ou pratiquant dans tous les domaines que j’enseigne et je me suis formé à des outils comme la P.N.L, la sophrologie, le training autogène et la méditation. Tout ça pour la préparation mentale, les défis personnels, professionnels et de compétition sportive.
Ma dernière formation de coaching professionnel individuel et d’équipe, avec le centre international du coach me permet d'utiliser des moyens encore plus variés et ciblés, au service de personnes qui veulent se donner les moyens de leurs ambitions et toutes les chances de réussir leurs défis.
Je peux également vous aider à gérer le stress et vous détendre et grâce au stretching et la relaxation ou encore différents types de massages, ayant pratiqué de nombreuses années en institut ou via des applications de prestations à domicile reconnues.
COACHING DE VIE ET EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Mon engagement en tant que coach professionnel est de permettre à mes clients d'atteindre leurs objectifs en mettant à leur disposition les moyens les plus adaptés et adéquats.
Je propose une vraie stratégie pour que vous puissiez réaliser vos rêves en matière de santé, de bien-être, de confiance en soi, de développement personnel et professionnel, mais aussi de sport et de performances, le plus efficacement possible.
J’adapte ma stratégie à vos besoins, grâce au protocole de coaching de performance "STRATEX", mais aussi grâce aux protocoles exclusifs du centre international du Coach.
Ce coaching en 5D va vous permettre de booster vos capacités sur le plan physique, mental, stratégique, émotionnel et aussi intellectuel et spirituel (les valeurs profondes).
Mon écoute active et le questionnement ouvert, vous permettent de faire émerger en vous les réponses et les solutions.
Le plus : ma capacité de "scanner" à chaque séance ce dont vous avez besoin, pour adapter parfaitement la séance à vos objectifs.
Quel que soit votre âge, je vous accompagne pour vous donner les moyens d’atteindre vos ambitions et vous mettre en action pour conquérir le meilleur de vous-même.
AVIS
Guillaume
Jérôme est un super coach ! Très à l’ecoute il sait adapter ses séances à ses clients. Plein d’hu et détendu, c’est une belle personne avec de chouettes valeurs ! Très pro, très motivant et très sympa, que demander de plus ?
Aymeric
Découverte de Jérôme pour une reprise du sport. Au top pour la compréhension et l’accompagnement. Mélange de renforcement musculaire, de boxe et de méditation. Équilibre du corps et de l’esprit, nous conseillons ses cours.
Salome
Jerome est un super coach. A l'écoute. Il s'adapte à nos objectifs. Prend des nouvelles à la suite de chaque cours. Il me suit toutes les semaines et je suis sûr d'atteindre mes objectifs avec lui !
Marie
Jerome me coache depuis plus d'une quinzaine de séances, et c'est toujours un plaisir. On rigole tout en étant très sérieux dans nos entraînements soit d'athlétisme, soit de boxe, soit de renforcement. Jérôme m'a permis de retrouver la forme physique et morale, et de trouver un bon équilibre de vie. Je ne peux plus m'en passer! Il a toujours le bon mot pour me booster. Je travaille dans la santé et je prône la bonne hygiène de vie à mes patients, je ne puis que confirmer cette dynamique de vie. Merci Jerome, et à mardi! ;-)
Mélanie
Parfait ! Très bon feeling avec Jérôme, il est très pédagogue et bienveillant. Il a su faire ressortir le meilleur de moi-même durant ma première séance. Cela fait 4 ans que je n’ai pas fait de sport mais je suis très motivée à m’y remettre à fond. Je suis certaine d’avoir trouvé en Jérôme le bon coach pour me motiver et me surpasser. Il a une super énergie et une vraie expérience ! Je le recommande fortement !
Swan
Jérôme est très à l’écoute des besoins de ses élèves, toujours de bonne humeur avec un état d’esprit très positif pour aider à croire en soi et se dépasser. Très très recommandé !
Anis
Je recommande Jerôme qui est très sérieux et professionnel. Il est très pédagogue et adapte l’entrainement aux besoins de l’élève. Pour ma part l’entraînement est un mix de cardio, de renforcement musculaire et d’étirements. J’apprécie particulièrement la petite séance de boxe